RAHSIA PANJANG UMUR

Salam kepada pembaca semua.

Sebenarnya aku adalah orang berfikiran realistik, apa yang realistik biasenyer aku setuju dan apa yang tidak realistik, aku kadang2 tak berapa setuju. Hehe

Aku nak kongsi pendapat pasal 'orang2 yang panjang umur ni'. Ini adalah menurut kajian yang aku jalankan sendiri dan kemudian aku buat kesimpulan sendiri, hehe. Ada orang bertanya, Boleh caye ker Dr Azezul? Aku jawap : Aku bukan Doktor, Aku Azezul, tepuk dada, tanyer selera, risiko tanggung sendiri. Hehe

Ok. Semua orang nak kekal sihat dan panjang umur. Betul tak?? Menghabiskan banyak duit untuk membeli alat-alat / ubat-ubatan untuk memudahkan aliran darah. Betul tak?? Sebab kebanyakan orang kata, jika perjalanan darah baik, maka organ-organ badan juga baik, dan tubuh badan sihat. Betul tak?? (Ceh!! macam kat seminar kesihatan pulak, hehe)

O.k.. semua bangun...angkat tangan kanan, pusingkan kepala ke kanan, tarik nafas, lepas...tarik nafas.. lepas... buat tiga kali...Ape rase? Sihat...Ghau..ghau baunyer...

O.k.. aku nak cepat ni crite kat korang rahsia ni...Jom...!!

Kebanyakan orang2 yang panjang umur ni, kerap kali darahnya turun naik, dadanya bernafas kencang, menyebabkan aliran darah laju dalam badan.

Maksud aku, apabila kita sedang marah, tekanan darah kita akan laju, dada kita akan berdebar2, fikiran kita akan fokus kepada sesuatu, kalau kita marah pada orang, kita fokus pada orang yang kita marah, kalau kita marah pada kereta, kita rase nak sepak kereta kita, maknenyer fikiran kita benar2 fokus. Betul tak ?

So, tekanan darah yang berulang2 ni menyebabkan darah kita menjalankan kerja2nya dengan sempurna, berjalan2 berirama keseluruh badan, berirama senandung semalam, dan kadang2 kita berpeluh..mungkin waktu  tu situasi cemas...kita tak siapkan kerja ofis, jap lagi nak jumpa bos, nak kene sepak dengan bos...kita takut, cemas, darah gemuruh, darah laju. Betul tak ?

Secara kesimpulannya, aku tengok orang2 yang panjang umur ni, adalah orang yang bersifat seperti di atas!!

Dan orang2 yang cool, relex, santai, ala2 orang kaya, mudah terkena penyakit2 seperti jantung (sebab jantungnya tak bergerak pantas) dan lain2 penyakit yang berkaitan dengan kelewatan pengaliran darah dalam badan.

Betul ker Dr?? Sory...lagi sekali aku cakap yang aku bukan Doktor...

Kesimpulannya...jadilah orang2 yang tidak senang duduk diam, panas baran bertempat, cemas, berfikiran cepat, bertindak cepat dan lain2 perkara yang menyukarkan hidup, .... dan anda akan panjang umur....

Selamat mencuba!!